A atleta feminina na tua vida pode manifestar-se de várias formas – uma mãe, esposa ou namorada, uma irmã, prima, filha, ou até uma melhor amiga. Em qualquer caso, decerto que nesta época natalícia quererás oferecer-lhes presentes que façam os seus olhos brilhar, e que as deixem preparadas para um ano novo saudável e feliz. Este artigo procura apresentar uma variedade de opções dos melhores presentes para a mulher da tua vida, para eliminar qualquer stress ao processo de encher o sapatinho dos teus entes queridos neste Natal.
Antes de começarmos a apresentar os vários presentes para a mulher em questão, fica aqui uma nota que não poderia deixar de ser mencionada. O segredo para comprar bons presentes é sempre o equilíbrio. É claro que esta lista em particular se foca no melhor que a Myprotein tem para oferecer, e todos estes produtos irão certamente deslumbrar a tua amada. Por exemplo, um saco da proteína whey favorita da tua miúda será ainda mais apreciado juntamente com um novo par de sapatos de marca. Dedica o devido tempo a refletir sobre o que fará a tua senhora sentir-se especial, e não te esqueças de embrulhar os teus presentes e decorá-los com um lacinho. É fácil ir um pouco mais além quando se tem o combustível certo.
Pacote de Perda de Peso “Active Woman” da Myprotein
Aqui tens algo especial com uma grande variedade de produtos para ajudar a atender às tuas necessidades nutricionais, enquanto também fornece maravilhosos sabores naturais. Este pacote é, literalmente, uma arca de tesouro com as melhores ofertas da Myprotein para (adivinhaste!) Mulheres Ativas. Irei explicar porque é que esta coleção de produtos em particular é uma compra tão essencial para a tua menina felizarda.
Este pacote de produtos vai ao encontro de todas as necessidades da mulher ativa na tua vida, dando-lhes não só a Proteína Light “Active Woman Diet Blend™” (ou, em alternativa, uma doce sobremesa com a Sobremesa Proteica “Active Woman Protein Dessert”) que ela tanto queria, como também ajudando à já presente necessidade de um bom Multivitamínico Active Woman para a sua saúde em geral. A Proteína Light fornece 20g de proteína whey com apenas 96 calorias por dose, que ajudará a sustentar a produção de massa corporal magra sem haver necessidade de ingerir calorias a mais. No entanto, a enorme variedade de sabores à escolha é totalmente decadente, desde sabores como marshmallow tostado a morango e nata, passando por outros como fudge de brownie de chocolate!
Claro que a alegria que este pacote traz não termina aqui – continua a dar cada vez mais! Seja o efeito do colagénio hidrolisado presente nas Cápsulas de Colagénio & Côco “Active Woman Collagen & Coconut™” na proliferação de fibroblastos e na formação fibrilosa de colagénio, que torna a tua pele mais saudável e mais jovem; ou as propriedades de perda de peso vindas dos estimulantes presentes nas Cápsulas de Dieta “Active Woman Diet Capsules™” para aumentar o teu metabolismo e facilitar a perda de peso; este pacote fornece tudo o que uma mulher ativa pode necessitar, e vem dentro de um saco de ginásio cheio de estilo – o faz com que seja ainda mais simples de embrulhar para oferecer! É provável que necessites de mais espaço livre debaixo da árvore de Natal para todos estes brindes, mas vai valer a pena.
Luvas de Treino Femininas Myprotein
Como fã dos variadíssimos acessórios para o treino com pesos que a Myprotein oferece (straps, ganchos e luvas), reconheço que, embora aqueles deadlifts pesados precisem, muitas vezes, de contacto direto entre a pele e a barra para te sentires “bem”, noutras ocasiões é imperativo ter um bom par de luvas de treino! Como um fisioterapeuta que passa a maior parte do tempo com as mãos na pele de outras pessoas, sei perfeitamente que ninguém gosta da sensação de calos duros durante uma massagem ou manipulação articular.
Do mesmo modo, pode-se dar o caso de a tua senhora querer proteger a sua pele dos rigores dos treinos de resistência. Até certo ponto, ela até já pode sentir-se algo relutante ou ser completamente contra os treinos de resistência (pesos e/ou máquinas), influenciada por vários mitos populares que abundam nos media. Por exemplo, historicamente, as atitudes e crenças de atletas femininas mostram que evitavam lesões devido aos riscos inerentes de lesão ao realizar este tipo de treino. Este argumento, aparentemente, não é de todo suportado pela literatura (as mulheres têm os mesmos riscos que os homens).
Assim, apesar das pequenas variações nas predisposições genéticas entre as senhoras, a maioria não será significativamente influenciada pelo levantamento de pesos. Portanto, eu não desperdiçaria muito tempo a preocupar-me com os riscos da musculação. Um plano de treino adequado para grupos musculares específicos, com peso suficiente, apenas fará coisas boas ao físico feminino, e até pode melhorar a saúde a longo prazo.
Leggings para Mulher com Logo da Myprotein
A gama de vestuário para ginásio e lazer que a Myprotein oferece é bastante variada e atraente. Para as senhoras, um dos produtos que sobressai são as leggings de compressão com o logotipo da Myprotein. Com o azul de marca da Myprotein e um grande logotipo, estas belas leggings mostrarão todo o teu trabalho árduo no ginásio. Além disso, o design é confortável e funcional, e auxilia à regulação da temperatura e do suor.
Ter o melhor aspecto possível no ginásio pode parecer contraintuitivo para algumas pessoas. Há quem se questione porque é que é tão importante mostrar interesse na nossa aparência enquanto trabalhamos intensamente para suar e para nos cansarmos. A estas perguntas eu responderia dizendo que esse esforço pode alimentar a tua motivação no treino, e dar origem a uma melhor performance no ginásio para alcançares os teus objetivos. As razões por detrás disto devem-se a um conceito chamado de “auto-apresentação”.
Por isso, ajuda a tua amada a ter orgulho na sua aparência no ginásio. Deixa-a revelar a sua autoconfiança, que provém do orgulho que tem no seu físico e em mostrar as suas habilidades enquanto atinge os seus objetivos de fitness.
Calendário do Advento da Myprotein
Por último, mas não menos importante, na nossa lista de presentes para mulheres ativas está algo extremamente simples – nenhum Natal seria completamente perfeito sem o calendário do advento perfeito para ir contar os dias,.
Com 1.35g de proteína por cada moeda de chocolate, é a forma perfeita de começar cada dia de Dezembro e aumentares a tua ingestão de proteína diária! Até o Pai Natal vai ficar com ciúmes!
