Gelado Proteico de Banana e Morango com 4 Ingredientes

Fresco, frutado e delicioso. 

Para um toque especial, prepara alguns cones para gelado e os teus toppings favoritos. Isso criará um efeito verdadeiramente imbatível. 

https://www.youtube.com/watch?v=RvvrbQ-1QgA

Ingredientes 

(quantidades para: 6 porções)

• 500g de banana congelada  
• 500g de morangos congelados  
• 50g de Impact Whey Protein (Creme de Morango) 
• 120g de leite de coco light em lata 

Preparação 

1. Coloca todos os ingredientes num processador de comida e liquidifica-os.  
2. Dica: poderás precisar de parar a máquina e rapar os lados algumas vezes. 
3. Serve numa taça com as tuas coberturas favoritas.  
4. Ou, se preferes uma consistência mais dura, deixa no congelador por um par de horas, antes de servir. 

Valores nutricionais 

(quantidades por porção) 

Calorias: 148kcal 

Total de Gordura: 2,4g 

Total de Hidratos de Carbono: 26.7g 

Proteínas: 7.9g 

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