Myprotein x HYROX

HYROX e a Myprotein partilham uma missão: construir um movimento global de saúde que te permita exigir mais. Mais repetições, mais séries, mais da tua forma física.

Não precisas de ser a pessoa mais em forma do mundo para participar. Mas o que precisas é do combustível certo para te impulsionar em cada lunge, cada salto, cada elevação. É aí que entra a Myprotein.

HYROX é a competição de fitness feita para todos os físicos e a Myprotein orgulha-se de fornecer o combustível para te ajudar a lá chegar.

THE Recovery – HYROX

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THE Electro - HYROX

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Barra THE Re-Fuel — Edição HYROX

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Perguntas frequentes sobre HYROX

O treino HYROX exige simultaneamente força e resistência. 50% do percurso consiste em corrida, até um total de 8 km. Entre cada corrida, há um treino de aptidão funcional, como empurrar um sled ou farmers carry. Isto significa que também é importante ganhar muita experiência de corrida após o treino de força.

Outro aspeto que pode ser negligenciado é a forma. Conhece as técnicas de movimento HYROX para te certificares de que treinas corretamente e evitas lesões e movimentos incorrectos.