Queres reduzir na cafeína? | Apresentamos-te o THE Pump
O que é o THE Pump?
O THE Pump em mistura em pó
6000mg de L-citrulina - este aminoácido não-essencial é um ingrediente pré-treino popular, ajudando a melhorar a função muscular. 9 10 11 3200mg de beta alanina - outro aminoácido não-essencial, a beta alanina produz carnosina, que é armazenada nos músculos esqueléticos e reduz a acumulação de ácidos lácticos nos músculos durante o exercício. Os estudos demonstram que a suplementação com beta alanina pode aumentar o desempenho e capacidade para exercício de alta intensidade.12 1500mg de taurina – este aminoácido é um valioso auxílio para o progresso do teu treino.13 1500mg de vitamina B12 - uma vitamina essencial envolvida no metabolismo e outras funções importantes, que ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.14 Um ingrediente poderoso. 300mg de VAS06® - um ingrediente patenteado com efeitos clinicamente comprovados,2 que ajuda a aumentar o transporte de oxigênio no corpo, melhorando o abastecimento dos teus músculos. Os estudos demonstraram que é um ingrediente pré-treino super eficaz, especialmente quando comparado com outros. O ingrediente talvez mais conhecido é a arginina, que tem benefícios demonstrados.3 4 75mg de vitamina C - uma vitamina essencial que ajuda a reduzir a fadiga.6 50mg de AstraGin® - proveniente de extratos vegetais naturais, o AstraGin® tem efeitos demonstrados no aumento significativo da absorção de nutrientes como aminoácidos e vitaminas,15 ajudando o teu corpo a aproveitar ao máximo esta potente mistura.
O THE Pump em cápsulas
300mg VAS06® - como mencionado previamente, este ingrediente patenteado é importante para o desempenho muscular. 3 4 250mg de extrato de beterraba - podes ficar surpreendido por ver isto num suplemento pré-treino, mas a beterraba ganhou popularidade na nutrição desportiva devido aos seus níveis naturalmente altos de nitratos. Esses nitratos podem ajudar a aumentar a eficiência dos músculos durante o exercício.5 80mg de vitamina C - esta vitamina essencial ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga, ajudando-te a sentir no topo de forma sessão após sessão.6 6mg de ferro - este mineral essencial desempenha um papel fundamental no transporte de oxigênio dentro do corpo, além de ajudar a reduzir o cansaço e a fadiga.7 5,5 mg de tiamina - a tiamina é uma vitamina B que desempenha um papel no metabolismo energético, entre outros.
Para quem é o THE Pump?
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Os nossos artigos têm propósitos unicamente informativos e educacionais e não devem ser usados como conselho médico. Se está preocupado, consulte um profissional de saúde antes de tomar suplementos nutricionais ou introduzir qualquer grande alteração na sua dieta.
Claire é uma Nutricionista membro da Academy of Nutrition and Dietetics para além de possuir a certificação em coaching de saúde e bem-estar atribuído pela International Consortium for Health and Wellness Coaching. No seu curriculum conta também com uma licenciatura em Biologia e um Mestrado em Dietética e Nutrição Clínica da University of Pittsburgh.
Falar e escrever acerca de comida e fitness são paixões que qualquer um notará na Claire, para além da sua disponibilidade de partilhar este conhecimento para melhorar outras vidas.
A Claire também possui uma certificação em treino de ciclismo indoor e tem uma paixão muito particular por corrida e aulas de yoga. O impacto mental e físico que lhe dão são únicos. Quando não está a fazer exercício, é normal vê-la a apoiar a equipa local de desporto ou a cozinhar para a família na cozinha.
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