A maioria de nós tem passado mais tempo em casa que nunca, portanto, tornou-se de um momento para o outro mais importante encontrar conforto em certas pequenas coisas – incluindo a música que ouvimos.
Quer estejas a precisar de uma playlist animada para te dar alento entre emails e chamadas de Skype no decorrer do teu dia de trabalho em casa, ou procures canções que te inspirem para uma sessão de treino intenso na sala de jantar, temos algumas sugestões para ti.
Playlist Para Trabalho
https://open.spotify.com/playlist/29oqU7B8QjdPSf8jBuBmfN
Playlist Para Treino Cardio
https://open.spotify.com/playlist/4H0jwI5Sq8tuTNqrcDymCs
Playlist Para Dia de Pernas
https://open.spotify.com/playlist/5WPUW5tZIlfgGHVWZAhVPb
Playlist Para Dia de "Puxar"
https://open.spotify.com/playlist/3idgaFZ4RLFz1iHlMEhFzF
Playlist Para Dia de "Empurrar"
https://open.spotify.com/playlist/0d7urspu1P5necYz63tv0A
Mensagem Final
Temos playlists para todo o teu trabalho pesado em casa, incluindo o trabalho com pesos literais. Agora, arregaça as mangas e força nisso!
Agora também estamos no Telegram. Com conteúdo exclusivo! Para uma motivação extra Subscreve já, clicando aqui!Traduzido por Hermano Moura
A Lauren é licenciada em Literatura Inglesa. No mundo do desporto e lifestyle é apaixonada por natação e recentemente descobriu a paixão por levantar pesos e Hot Yoga.
Normalmente aos fins de semana adora um bom almoço, experimentar receitas novas com os seus colegas de casa e tudo o que a ajude a quebrar a monotonia. Para si, o mais importante é manter um equilíbrio entre exercício físico e festas.
Descobre mais da vida da Lauren aqui.
