Estas receitas para Pequenos Almoços ricos em proteina são a melhor forma de começares o teu dia.

Conseguir uma boa quantidade de proteínas na primeira refeição do dia é uma ótima maneira de tee preparares para o sucesso. A proteína é um macronutriente essencial para a manutenção e crescimento muscular, por isso é vital para qualquer objetivo de treino.