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Protein para Iniciantes

PORQUÊ TOMAR PROTEINA ?

Deves estar a pensar "proteínas em pó são apenas para fisiculturistas". Bem, vamos deixar uma coisa bem clara. Os suplementos de proteína são para todos. Quer tenhas saído para dar uma corrida ou um passeio de bicicleta, seja uma aula de ioga ou uma visita aos pesos livres do ginásio.

A proteína ajuda a reconstruir crescimento dos teus músculos - Mas não te preocupes, isso nem sempre significa que irás aumentará os músculos exageradamente.
Whey Protein

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Perguntas frequentes
Há muitos conceitos errados sobre os suplementos de proteína e uma quantidade enorme de informações para entender. Assim, tornamos tudo mais fácil e respondemos a algumas das perguntas mais frequentes sobre proteínas.

THE PROTEIN GUIDE


Queres saber mais informações sobre a proteína em pó, os seus benefícios e orientações sobre qual escolher? Confire o nosso Guia de Proteínas abaixo.


Sabe Mais

Novo no mundo da Suplementação? Começa por perceber o que é a Proteina e porque a deves tomar

Ainda que haja no mercado muitos tipos diferentes de proteína focados em diferentes propósitos, os benefícios dos batidos de proteína de um modo geral podem ser úteis a qualquer pessoa. Qualquer que seja a escolha entre os diferentes tipos de whey, caseína, proteína vegana, ou colagénio, os teus músculos (e o resto do teu corpo) tornar-se-ão mais fortes e ficarão prontos para desempenhar ao seu melhor nível se os alimentares com batidos proteicos de alta qualidade.


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