O yoga é não só uma forma séria de exercício físico, como uma prática excelente para o nosso bem-estar mental. Dedicar uma parcela de tempo, ainda que sejam apenas 10 minutos, simplesmente a estarmos no tapete de cabeça presente pode ter um impacto enorme na nossa mentalidade e atitude para o resto do dia. Esse facto por si mesmo já bastará provavelmente para explicar porque tantas pessoas descobriram o poder do yoga durante o confinamento – e decidiram mantê-lo como parte da sua rotina para o futuro.
De facto, estamos tão convictos da importância de promover esta atividade que a MP, a nossa marca de roupa, decidiu conceber e lançar a Composure – uma linha de roupa pensada especificamente para o yoga. Continua a ler para todos os detalhes sobre esta nova e formidável coleção.
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- Sobre a Coleção Composure
- A Composure Para Mulher
- Roupa de Yoga Para Homem
- Acessórios
- Exercícios Para Iniciantes
- A Nutrição Adequada Para o Yoga
Sobre a Coleção Composure
A Composure é a primeira coleção específica para o yoga que criamos e, como sempre, foi pensada com todo o cuidado e dedicação. Encontramo-nos com uma das nossas designers, Emma Lucas, para algumas ideias sobre como o processo decorreu.
"Queríamos que a coleção fosse funcional para diferentes tipos de yoga e que apelasse a todos os yogis. Decidimos chamar-lhe Composure, porque queríamos que cada peça incorporasse a ideia de compostura no contexto do yoga e a prática de uma forma geral.A coleção é suave e fluida, não limita os movimentos e é confortável, tornando-a ideal para todos os estilos – do Hot Yoga ao Hatha.Dedicámos algum tempo a pesquisar as diferentes formas de yoga, para tentar resolver problemas com as várias peças e criar a coleção mais funcional possível. Eu própria fui a muitas aulas, para entrar no espírito e compreender melhor as necessidades e desejos das nossas clientes. Decidimos usar cores subtis e relaxantes, com tecidos suaves ao toque em toda a coleção."A Composure Para Mulher
Casaco Composure
Para te cobrir no caminho até à tua sessão e de volta, temos esta confortável camada exterior – com um acabamento que repele a água, isolamento e bolsos forrados com lã, vai manter-te quente e aconchegada de manhã à noite.
Brevemente disponível!Soutien Desportivo Composure
Com um lisonjeiro desenho de alças cruzadas nas costas, este soutien desportivo não só tem um aspeto fantástico como é muito confortável de usar. Feito em tecido extensível nas 4 direções, é super suave e tem uma banda elástica abaixo do busto, para suporte adicional.
Top, T-shirt & Top de Manga Comprida Composure
Quer estejas à procura de cobertura adicional para poder praticar yoga com confiança, ou simplesmente estejas a precisar de algo leve para as sessões de hot yoga, temos imensas opções para a parte superior.
O Top Composure foi feito para uma sensação leve e flutuante, para se mexer com o corpo em vez de o restringir. Secções em malha incorporadas no peito e nas costas foram estrategicamente colocadas para proporcionar melhor ventilação e circulação de ar, e o modelo em alças cruzadas nas costas oferece uma liberdade completa.
Proporcionando uma cobertura ligeiramente maior, a nossa T-Shirt Composure foi feita para um corte regular clássico com tecido extensível nas 4 direções, para um conforto imbatível. Tem uma bainha com elástico que te permite personalizar o corte para qualquer atividade — chega da t-shirt a cair para a cara durante a posição do cão!
O Top de Manga Comprida Composure foi feito para um comprimento curto muito lisonjeiro, com tecido extensível nas 4 direções, proporcionando um corte mais justo, mas sem restringir os movimento. O modelo de alças cruzadas nas costas acrescenta um toque especial, e as costas abertas permitem maior ventilação enquanto fazes exercício.
Leggins & Calções de Ciclismo Composure
Tanto as Leggings Composure como os Calções de Ciclismo Composure são feitos em tecido super suave e extensível nas 4 direções, para garantir um conforto total do princípio ao fim. Ambas as peças oferecem uma cobertura na qual te podes sentir confiante em qualquer posição e possuem uma cintura elástica alta que proporciona suporte e que permanece no sítio.
Têm também costuras cobertas, para minimizar qualquer hipótese de irritação ou distração quando estás focada.
Camisola Com Capuz & Calças de Treino Composure
Perfeito para a fase de aquecimento e fase final de uma aula, este conjunto de camisola com capuz e calças de treino é um item indispensável para o teu guarda-roupa de treino.
A Camisola Com Capuz Composure tem mangas raglã e tecido extensível nas 4 direções para permitir movimentos livres, tecido super suave para te manter confortável e um aconchegado capuz de 3 peças.
As Calças de Treino Composure que completam o conjunto são feitas no mesmo tecido suave e possuem cintura com elástico para um corte ajustável, juntamente com punhos elásticos, para que se mantenham no sítio.
Não vai ser fácil convencer-te a tirar este conjunto depois de o teres vestido – experimenta por ti mesma.
Meias Composure
As tuas sessões merecem melhor que o par de meias velhas e esfarrapadas que tiraste à sorte da gaveta. Estas meias almofadadas são um presente que podes oferecer a ti própria, e garantimos que não te vais arrepender.
Feitas com elástico interno no calcanhar para que mantenham no sítio e calcanhar almofadado atrás, foram concebidas para apoio de arco e levam um acabamento antideslizante nas solas, para impedir que escorregues.
Brevemente disponível!Roupa de Yoga Para Homem
Não se preocupem rapazes, podemos não ter uma coleção completamente nova para vocês (ainda), mas temos imensas peças de alto-desempenho perfeitamente adequadas ao yoga.
Deem uma vista de olhos:
Camisola de Treino de Cavas Amplas Raw
Esta camisola de treino em 100% algodão é a perfeita camada completamente respirável para te movimentares, com modelo em cavas amplas para permitir uma liberdade de movimentos completa e ventilação melhorada.
Calções de Treino 2-em-1 Essential Woven
Com uma camada interior em jersey, estes calções de treino proporcionam cobertura acrescida, para que te possas sentir confiante em todas as posições durante a sessão. São feitos em tecido extensível nas 4 direções e têm aberturas laterais na bainha para oferecer máxima liberdade de movimentos, juntamente com bolsos leves para armazenamento que não te vão pesar.
Leggings de Treino Para Camada de Base ¾ Essentials
Feitas para um corte que esculpe o corpo, estas leggings para camada de base de alta tensão proporcionam um suporte consistente para todos os teus movimentos e transições entre posições. São feitas com tecnologia anti-transpiração, que absorve a humidade do corpo, mantendo-te seco mesmo quando as coisas aquecem.
Acessórios de Yoga
Tapete Composure
Um artigo essencial, quer estejas em casa, em viagem ou no estúdio de yoga - ter o teu próprio tapete é o ideal para o conforto e higiene. Feito com espuma de qualidade, possui relevo ondulado para maior aderência e um espaço em branco para personalização.
Brevemente disponível!
Saco Composure
Mantém todas as coisas essenciais num só sítio com esta elegante solução de armazenamento. O Saco Composure tem bolsos em malha frontais e laterais, assim como um outro bolso lateral para o calçado. Completo com uma alça amovível e ajustável para transporte fácil, tem também uma alça para levar o tapete.
Brevemente disponível!Exercícios de Yoga Para Principiantes
Mesmo que ainda te estejas a iniciar na aventura, agora que sabes que tens ao teu dispor a roupa perfeita para qualquer sessão de yoga, provavelmente sentirás que mal podes esperar por começar. Damos-te uma ajuda com estas 10 posições básicas para iniciantes.
A Nutrição Adequada Para o Yoga
O yoga não só pode dar apetite, como também nos faz frequentemente ganhar uma consciência mais aguda do que estamos a introduzir no nosso corpo, por promover uma ligação mais próxima com o mesmo. Lê o artigo abaixo para descobrir o que os nutricionistas recomendam que comas para as sessões de yoga.
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Traduzido por Hermano Moura
A Lauren é licenciada em Literatura Inglesa. No mundo do desporto e lifestyle é apaixonada por natação e recentemente descobriu a paixão por levantar pesos e Hot Yoga.
Normalmente aos fins de semana adora um bom almoço, experimentar receitas novas com os seus colegas de casa e tudo o que a ajude a quebrar a monotonia. Para si, o mais importante é manter um equilíbrio entre exercício físico e festas.
Descobre mais da vida da Lauren aqui.
