Melhora as tuas papas de aveia com esta receita de "overnight oats" (literalmente, "aveia de um dia para o outro") – perfeita para a refeição mais importante do dia!
As nossas Papas Superfood ajudam-te a começar o dia da melhor maneira, pois contêm ingredientes poderosos e nutritivos, incluindo pólen de abelha, maca, extrato de chá verde, linhaça e chia.
Porções: 1
Ingredientes
- 75g de iogurte grego
50g de Active Women Papas Superfood - 125ml de leite vegetal à escolha
1 colher de sopa de Manteiga de Amêndoa - 1 colher de chá de canela
- Uma pitada de sal
Receita
1. Mistura todos os ingredientes numa jarra ou taça e mexe bem. Cobre e deixa refrigerar durante pelo menos 4 horas ou, de preferência, de um dia para o outro.
| calories | 398 |
| totalFat | 16 |
| totalCarbohydrates | 44 |
| protein | 20 |
Myprotein Escritor
