Os Melhores Suplementos para o Ciclismo
Tempo de leitura: 5 minutos
Será que deves experimentar suplementos para o ciclismo?
Suplementos Pré-Treino para o Ciclismo
Para Maior Resistência
Barra Proteica de Aveia & Whey
Aveia 100% Instantânea
Ingerir a
Para Velocidade Explosiva
Creatina
Beta Alanina
Suplementos Intra-Treino para o Ciclismo
Energy Gel Elite
Eletrólitos Essenciais 100%
Suplementos Pós-Treino para o Ciclismo
Proteína Whey
THE Whey+
Vitamina D
Conclusão
Evangeline tem uma larga experiência em desportos de competição desde tenra idade. Por exemplo, a sua experiência como instrutora de vela RYA ensinou-lhe o quão importante é cuidar da sua alimentação para um rendimento de topo em desportos extremos e de endurance. Este foco na alimentação permitiu-lhe atingir o estatuto de capitã da equipa olímpica do Reino Unido e treinar a equipa da sua universidade.
Nos seus tempos livres, a Evangeline adora correr maratonas. Ao fim de semana irás encontrá-la a fazer desportos aquáticos ou escalada. Ao anoitecer opta por sessões de treino de alta intensidade ou um treino de squats antes de comer uma bela refeição picante com muitas verduras - yum!
Descobre mais da experiência da Evangeline aqui.
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