Cada Low-Sugar Flapjacks é deliciosa e contém 18g de proteína, * crucial para o crescimento e para a manutenção de músculos importantes ^{1 & mdash; independentemente dos teus objetivos de treino.}

Com 34g de hidratos de carbono, * que permitem o reabastecimento das reservas e a recuperação perfeita pós-treino ^{2 & mdash; ajudando-te a estar empre pronto para voltar ao ginásio, dia após dia, e sempre preparado para a sesssão de treino seguinte. Adicionalmente, contém baixo teor em açúcar, o que significa que, esta deliciosa guoseima, não irá comprometer todo o teu progresso.}

* A informação nutricional pode variar consoante o sabor.

1. A proteína contribui para o crescimento e para a manutenção da massa muscular.

2. Os hidratos de carbono contribuem para a recuperação da função muscular (contração) após exercício físico intenso e/ou de longa duração, que leva à fadiga muscular e à depleção das reservaas de glicogénio no músculo esquelético. Este efeito benéfico é obtido com o consumo de hidratos de carbono, de todas as origens, numa ingestão total de 4g por kg de peso corporal, de forma doseada, entre 4 a 6h após um treino de alta intensidade e/ou de longa duração.