Myprotein Portugal

Cross Training

O cross training é um treino completo, perfeito para ganho e tonificação de massa muscular assim como perda de peso. Com uma gama diversa de exercícios, é ideal para a tua jornada desportiva. Aprenda mais sobre como podes alimentar a tua ambição connosco.

Lê mais

Suplementos para Cross Training

Pré-Treino

Para conseguires o máximo de cada sessão, começa no topo com as nossas fórmulas de pré-treino para seres o teu melhor desde o começo.

Compra já

Intra-Treino

Suplementos intra-treino são perfeitos para tomares durante o treino, ajudando-te a atingires o pico do teu desempenho, sê ao estares a descansar por um minuto ou a quebrares os teus recordes.

Compra Já

Pós-Treino

Nossas misturas pós-treino são perfeitas para a recuperação muscular que precisas após uma intensa sessão de cross training, para que estejas preparado para atingires o teu melhor sempre.

Compra já

Fuel My Ambition

Inspira a tua jornada desportiva a cada sessão, com os suplementos perfeitos para atingires os teus objetivos.

How To Improve Your Performance

Should You Cross Train or Gym it?

Are you wondering which kind of workout is best for your goal? Whether you’re trying to drop a dress size or gain mass, we’re here to help.

Beginner to Cross Training? Top tips revealed

Wondering where to start? We’re here to help. We speak to Cross Training athlete Sam Robinson to give you the locker-room lowdown on all you need to know.