Myprotein
Escritor7 anos Atrás
Prepara um snack vegan delicioso e cheio de proteína em 15 minutos com esta receita muito fácil de Barritas Proteicas de Biscoito!
Os ingredientes mágicos são o óleo de coco e o leite vegetal para unir a proteína e a aveia. Basta misturar e ficam prontas.
Quantidades para: 8‐10 unidadesIngredientes
- 100g de flocos de aveia ou aveia instantânea
- 100g de Mistura Proteica Vegan de Baunilha
- 150ml de um leite vegetal à escolha
- 50g de óleo de coco (derretido)
- 50g de pepitas de chocolate vegan
Preparação
- Em primeiro lugar, tritura os flocos de aveia até ficarem em pó. Junta-os à proteína em pó e ao leite vegetal no liquidificador e mistura.
- Acrescenta o óleo de coco derretido e mexe até formar uma massa. Adiciona as pepitas de chocolate e mistura até que fiquem bem distribuídas.
- Coloca o preparado numa forma quadrada de 8x8 ou numa forma de pão com película aderente e pressiona a mistura firmemente para baixo, usando a parte de trás de uma colher.
- Coloca a forma no frigorífico durante 10‐15 minutos, para solidificar, e corta em barras depois de sólida.
Informação nutricional por barrita:
| Calorias | 164 |
| Proteína | 12g |
| Hidratos de Carbono | 12g |
| Lípidos | 7g |
Myprotein
Escritor
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
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damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
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