Escrito por:
Sentes falta de um doce de chocolate branco...? Este cheesecake deve acertar em cheio.
A Proteína Impact Whey Ouro Branco é já, por si só, um batido incrível. Mas, e num cheesecake cremoso? É incomparável.
Esta receita fica pronta em poucos minutos e tem apenas 4 ingredientes e 4 passos, para além de não precisar de ir ao forno. Cada dose contém 36g de proteína e apenas 330kcal. É a sobremesa ideal para quenado te apetece algo doce.
Dose:
1 Cheesecake
[instagram url="https://www.instagram.com/reel/CzoDZNdtF0c/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=OWZiMDc0N2E0OA=="]
Ingredientes:
- 2 bolachas digestivas
- 1 scoop de Proteína Impact Whey Ouro Branco
- 75g de iogurte grego magro
- 50g queijo-creme magro
- 1 colher de sobremesa de Creme de Barrar Proteico Ouro Branco (derretido)
Preparação:
- Esmaga as bolachas até formarem uma base firme no fundo de um copo, mistura com um pouco de leite, se necessário, e coloca no frigorífico durante 10-15 minutos.
- Junta a proteína em pó, o iogurte e o queijo-creme e coloca por cima da base de bolacha.
- Coloca o cheesecake no frigorífico durante 30 minutos ou até ficar firme.
- Derrete o creme de barrar no micro-ondas, deixa arrefecer bem antes de regar o cheesecake e volta a colocar no frigorífico durante mais 1h ou até que o creme de barrar endureça.
Informação Nutricional Por Dose:
[su_table]
- Macronutrientes
- Calorias | 330Kcal
- Gordura | 13gr
- Hidratos | 28gr
- Proteína | 36gr
[/su_table]
Queres mais receitas para te inspirares?
LÊ ESTES ARTIGOS JÁ:
"NOTA: Os nossos artigos têm um propósito meramente informativo e educacional e não devem ser usados como conselhos médicos ou de saúde. Consulta sempre um profissional especializado antes de tomares quaisquer suplementos nutricionais, de iniciares um novo programa de treino ou alterares a tua dieta."
Segue-nos também no Instagram e no Youtube. Temos imensos conteúdos exclusivos para uma motivação extra! Subscreve já, clicando nos links abaixo!
Agora estamos também no Telegram. Subscreve já, clicando no link abaixo.
