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SUPLEMENTOS

Os essenciais para alimentares a tua ambição

Quer estejas apenas a começar a tua jornada de fitness e a precisar de ajuda para saber por onde começar, ou se já conheces bem o mundo dos batidos e dos pesos mas queres garantir que tens todos os essenciais – é aqui o sítio ideal para começares.

Não foi fácil, mas conseguimos chegar a uma lista do nosso top de produtos essenciais. Cada um destes suplementos merece ter um lugar no teu carrinho de compras, e aqui vai uma breve descrição do que têm para oferecer:

Impact Whey Protein

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Isto não é apenas o produto nº 1 da nossa lista... é mesmo a proteína whey em pó nº 1 mais vendida em toda a Europa, e achamos que isso por si só já diz tudo.

Proveniente das mesmas vaquinhas que produzem o teu leite e queijo, esta proteína whey foi filtrada, evaporada e pulverizada para fornecer uma nutrição totalmente natural – e com 21g de proteína de alta qualidade por dose, basilar para o crescimento e reparação dos músculos.

Conta também com 4.5g de BCAAs e 3.6g de glutamina, com apenas 1.9g de gorduras e 1g de hidratos de carbono, esta proteína whey é o combustível perfeito para promover todos os teus objetivos de fitness.

Com uma gama gigantesca de mais de 40 deliciosos sabores à escolha, garantimos que vais encontrar um batido que vais adorar.

BCAAs Essenciais 2:1:1

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Dos nove aminoácidos essenciais, existem 3 aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) – leucina, isoleucina e valina. Estes podem ser encontrados naturalmente na proteína, que ajuda a construir e reparar novos músculos – promovendo o teu progresso nos treinos. O teu corpo não os consegue produzir sozinho, e é aí que entra o nosso pó super prático.

Investigação citentífica publicada no The Journal of Nutrition concluiu que os BCAAs aumentam a taxa de síntese proteica, ao mesmo tempo que diminuem a taxa de degradação das proteínas no músculo humano em repouso, o que faz deste suplemento perfeito para o pós‐treino, para te ajudar a recuperar e a trazer‐te de novo à forma.

Monohidrato de Creatina

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Queres levar o teu treino para o próximo nível? A resposta está na creatina

Está cientificamente comprovado que a creatina, um dos suplementos de nutrição desportiva mais estudados de sempre, aumenta a performance física em explosões sucessivas de exercício de curta duração e alta intensidade — perfeita para te ajudar a puxar naquelas últimas repetições.

O nosso pó vem em sabores de fruta refrescantes, ideais para ir bebendo ao longo do treino, ou podes também adicionar um scoop de pó sem sabor aos teus sumos e batidos do costume.

Mistura Pré‐Treino

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Garante que começas da melhor maneira. Seja para afastar aqueles resquícios de sono antes do teu treino matinal ou para teres aquele boost de energia para conseguires ir para o ginásio após um longo dia no escritório – a nossa Mistura Pré‐Treino é aquilo que procuras para começar em beleza.

Cada dose contém 150mg de cafeína, um ingrediente de treino potente que comprovadamente atrasa a fadiga, aumenta a potência e a resistência, e melhora a concentração e o estado de alerta. Precisamente aquilo que necessitas para estares prontíssimo/a para dar tudo nos teus treinos.

Está também repleto de vitaminas essenciais – incluindo vitamina B6, B12 e C, que contribuem para a redução do cansaço e da fadiga.

Mistura para Ganho de Peso

Este incrível suplemento é essencial para a tua época de bulking. Se estás a tentar ganhar massa, precisas de criar um excedente calórico, que acontece quando consomes mais calorias do que as que queimas.

Esta nossa mistura ajuda‐te a aumentar as tuas calorias de um modo simples e delicioso, sem ser preciso preparar refeições ou cozinhar. Com mais de 30g de proteínas tanto de absorção rápida como lenta, vai dar aos teus músculos um fornecimento mais sustentado durante todo o dia, juntamente com 50g de hidratos de carbono – no total um impressionante batido com 388 calorias.

Já conseguimos ouvir os teus gains a caminho :)

Manteiga de Amendoim 100% Natural

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Temos a certeza que já conheces a nossa Manteiga de Amendoim 100% Natural, o Santo Graal das manetigas para barrar. Naturalmente rica em proteína e sem adição de açúcar, sal, óleo de palma ou conservantes, este snack é doce e simples e vai ajudar‐te a manter o teu treino na linha.

É também uma excelente fonte de fibra alimentar, juntamente com magnésio, que ajuda a reduzir a sensação de cansaço e fadiga, e vitamina E.

Pode parecer exagero, mas garantimos que esta manteiga é tão deliciosa quanto é nutritiva.

FlavDrops™

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Prepara‐te para transformar as tuas comidas e bebidas com apenas algumas pequenas gotas – estas gotas de sabor vieram mudar completamente a comida saudável, porque agora cortar gorduras e açúcar da tua dieta já não tem que significar que as tuas refeições irão ser enfadonhas e sem sabor.

As nossas FlavDrops™ têm zero calorias e zero açúcares, e são a maneira perfeita de dar nova vida aos teus batidos, smoothies, papas, café, cereais e bolos. Disponíveis em mais de 20 incríveis sabores, existe algo para todos os gostos.

Xarope Sem Açúcar

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O parceiro perfeito para aquela pilha de panquecas – e com zero açúcares ou gorduras, não tens que te sentir culpado/a da generosidade com que doseias este xarope. Os nossos Xaropes Sem Açúcar são ótimos para usar como topping em todas as tuas sobremesas, iogurtes e papas, sem adicionar calorias extra.

Temos uma gama de deliciosos sabores à tua escolha, entre eles Caramelo, Ácer, e Maçã e Canela, e vêm em embalagens super práticas e limpas. Parece ótimo, não achas?

Baked Cookie

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Por último, mas definitivamente não menos importante – a melhor guloseima rica em proteína.

Com uma massa feita de intenso chocolate negro e 13g de proteína por cookie, não conhecemos nenhuma maneira mais saborosa de promover os teus gains do que isto – além disso, são totalmente vegan.

Ideais para quando aparecem aqueles desejos por doces, leva estes biscoitos fit favoritos para o trabalho, para o ginásio, ou desfruta deles em casa com um chávena de chá.

Descobre todos os teus essenciais aqui

Apaixonado por content marketing e por futebol. Criar conteúdo com elevada qualidade e que faça os leitores querer voltar ao blog todos os dias é o meu maior objectivo. É o que me guia todos dias. Conseguir criar uma experiência imersiva e duradoura com os leitores seria como marcar um golo da final de uma competição europeia!

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