Grant Koch
Grant é um nutricionista desportivo e treinador de força certificado. Com um extenso currículo académico em nutrição e treino de força, para além de um Mestrado em desporto e nutrição desportiva, com especial ênfase no tema da proteína.
Grant já conta mais de 10 anos de experiência na indústria do fitness. Dentro dos seus projectos conta o acompanhamento de atletas profissionais e equipas desportivas, para além de profissionais de todas as áreas que buscam apoio profissional que querem ficar em forma. Actualmente, Grant passa grande parte do seu tempo a ensinar profissionais da área do fitness e a fazer acompanhamentos de forma remota.
Um crente bastante firme em praticar tudo em que acredita e tem estado involvido em várias artes marciais e treinos de resistência nos últimos 20 anos. Nos seus tempos livres Grant disfruta da companhia da sua mulher e filha, para além dos seus cães e de nunca perder as séries mais recentes da Netflix.
Descobre mais da vida do Grant aqui.
![O Curl de Pernas Deitado](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/461/2022/01/lying-leg-curl_1641782394.jpg?width=300)
![Como Executar O Curl de Concentração | Erros Comuns E Como Os Corrigir](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/461/2021/08/Bicep-Curl_1628746228_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)