A maioria dos veganos já terá ouvido a amigos que comem carne a pergunta “mas onde é que vais buscar as proteínas?”. Sem consciência de que há todo um mundo de deliciosas refeições e snacks veganos a explorar!
Selecionámos cinco snacks veganos para quando te apetece comer alguma coisa. De bolachas com recheio viscoso a barras crocantes de carb crusher, tudo com montes de proteína.
1. Choc Chew
O Vegan Choc Chew é uma recentíssima adição à família Myprotein, e não podíamos estar mais satisfeitos com a sua chegada.
Disponível em 2 sabores, Caramelo e Laranja, a barra Choc Chew tem um centro viscoso e consistente, revestido de uma camada de chocolate. Rica em fibra, com pouco conteúdo de açúcar e 7,5g de proteína, tudo por menos de 100kcal, a Choc Chew é o estimulante perfeito para o meio da tarde, e não vai prejudicar a tua dieta.
Experimenta já!
2. Bolacha Proteica Vegana
Uma bolacha vegana pode ter um sabor tão rico e indulgente como qualquer outra, e nós criámos a Bolacha Proteica Vegana para provar justamente isso.
Feitas de massa de bolacha de rico chocolate negro confecionada com óleo de coco e uma quantidade abundante de pedaços de chocolate, estas bolachas vão revolucionar as tuas opções de snacks. E com 13g de proteína vegetal, vão ajudar-te a alcançar os teus objetivos de macronutrientes.
3. Bolacha Recheada Vegana
Em busca de uma solução à altura para a hora da sobremesa? Apresentamos a Bolacha Recheada Vegana.
Reformulámos a Bolacha Proteica e demos-lhe um centro de recheio viscoso, e depressa se tornou um dos nossos produtos mais populares. Massa de bolacha de chocolate negro, pedaços de chocolate e um centro de caramelo salgado, tudo isto com 13g de proteína. O menu das sobremesas veganas fica bem servido.
4. Carb Crusher Vegano
Os nossos Carb Crushers tornaram-se tão populares que não havia como não fazer uma versão vegana!
Camadas de chocolate e de caramelo viscoso com uma cobertura de sabor a chocolate negro. O conteúdo rico em fibra, com menos de 2g de açúcar e 15g de proteína vegetal, torna este snack a ideia perfeita para apaziguar as tentações a meio da tarde.
E há ampla escolha de sabores: Banoffee, Chocolate e Laranja, Caramelo com Sal Marinho e Manteiga de Amendoim.
5. Barra Proteica Vegana
A Barra Proteica Vegana não tem quaisquer sabores artificiais e combina manteiga de cacau, pedaços de chocolate e nozes torradas para criar o snack perfeito. Com zero açúcar adicionado e 12g de proteína vegana, o que há para não gostar?
Descobre o teu sabor favorito entre Frutos do Bosque, Pedaços de Chocolate e Chocolate e Laranja.
Mensagem Final
Os snacks veganos não podem ser subestimados. Não tens de abdicar de atingir os teus objetivos diários de macronutrientes por falta de excelentes opções veganas: há algo para toda a gente nesta lista. Tudo isto com uma dose abundante de proteína e um sabor irresistível. Só fica a faltar experimentares por ti!
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Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.
