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Estes são, sem dúvida, os noodles instantâneos de frango mais sofisticados que vais comer.
Queres algo rápido e reconfortante, mas queres mais macros do que as dos noodles instantâneos de pacote? Este ramen de frango tem tudo o que precisas e muito mais.
Acredita que, depois de experimentares esta receita, vais perguntar como conseguiste viver sem ela até agora.
Cada dose tem quase 50g de proteína e muito sabor, sendo ideal para aquecer as tuas noites de inverno ou para um almoço completo e saboroso. A preparação é rápida e a louça suja é mínima.
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Servings: 1
Prep time: 20 minutos
Cook time: 10 minutos
Ingredients
- 300 g peito de frango
- 1 pacote noodles instantâneos simples
- 200 ml água
- 1 ovo
- 50 g queijo mozarela - ralado
- 3 ramos cebolinho - cortado
- 50 g milho doce
- 1/2 pimento vermelho - às rodelas
- Tempero a gosto Nanami togarashi - opcional
Instructions
- Primeiro, corta o peito de frango em cubos e coloca-os numa frigideira com um pouco de óleo. Deixa cozinhar até dourar e ficar completamente cozido.
- Adiciona os noodles instantâneos à frigideira, em cima do frango, cobre com água e deixa cozinhar por mais um minuto. Assim que os noodles amolecerem, parte-os com um garfo para que fiquem bem misturados com o frango.
- Parte o ovo no centro dos noodles e polvilha com o queijo, o cebolinho, o milho doce e as rodelas de pimento.
- Deixa cozinhar por mais alguns minutos (até que a clara do ovo fique completamente branca), tempera a gosto e serve. Muito simples.
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"NOTA: Os nossos artigos têm um propósito meramente informativo e educacional e não devem ser usados como conselhos médicos ou de saúde. Consulta sempre um profissional especializado antes de tomares quaisquer suplementos nutricionais, de iniciares um novo programa de treino ou alterares a tua dieta."
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