Bolo de Aniversário Saudável | 14 anos da Myprotein

A nossa embaixadora Tatiana Costa tomou a iniciativa de fazer mais uma das suas receitas deliciosas! Desta vez para celebrar os 14 anos da Myprotein! Nos adorámos e garantimos-te que não vais resistir também

Ingredientes para os bolinhos:

• 1 scoop de aveia instantânea
• 1 scoop de beterraba em pó
• 5 scoops de claras de ovo
• 1/2 banana madura
• 4 dosagens de flavdrop de morango
• 1 scoop de pepitas de cacau orgânico
• adoçante a gosto

Ingredientes para o recheio:

• 1/2 scoop de milk protein ou caseína
• 1 dosagem de flavdrop de baunilha
• Água qb

Preparação:

1. Triturar tudo reservando apenas as pepitas de cacau. No final de triturar tudo, adicionar as pepitas de cacau e envolvê-las na mistura.2. Dividir a mistura numa forma de silicone para queques e levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 20-min (o tempo de cozedura depende de forno para forno)3. Desenformar e deixar arrefecer. Misturar numa taça os ingredientes do recheio até formar uma pasta (género de creme) e está pronto para ser barrado e por fim enfeitar o bolo como mais gostarem (sementes, pepitas, canela, cacau, fruta, etc)