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RECEITAS-SAUDAVEIS

Lassi de Manga Proteico | World’s Kitchen

Lauren Dawes
Published: 11/09/20Por Lauren Dawes
Writer & Expert
Lassi de Manga Proteico | World's Kitchen

Estamos a celebrar os nossos sabores favoritos de todo o mundo com a gama World’s Kitchen.

Pode não te ter sido possível viajar tanto quanto gostarias este ano, mas podemos pelo menos certificarmo-nos de que desfrutas dos teus sabores favoritos provenientes de todo o mundo. Alarga os teus horizontes e testa o teu paladar com a gama World’s Kitchen – perfeita para trazer ideias novas à tua nutrição quotidiana.

O lassi é uma bebida tradicionalmente indiana feita à base de iogurte. Pode ser feita com todo o tipo de sabores, quer doces quer salgados, mas uma das versões mais populares é a de sabor a manga, que se assemelha a um batido de leite e fruta.

Esta receita de lassi de manga é não só fácil de fazer e muito refrescante, como, usando a nossa nova Impact Whey Protein com sabor a manga, inspirada na Índia, é também uma forma excelente de aumentar o teu consumo diário de proteína.

Dá uma refrescadela às tuas opções de batidos com esta sugestão.

Faz: 1

Ingredientes

  • 1 scoop de Impact Whey Protein (Manga)
  • 1 manga (cortada aos cubos)
  • 1 punhado de folhas de menta
  • 200ml de iogurte magro
  • 1 punhado de gelo
  • 50ml de água

Método

  1. Coloca todos os ingredientes numa liquidificadora e liquidifica até obteres uma mistura suave.
  2. Polvilha com um pouco de canela e algumas folhas de menta fresca.

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Traduzido por Hermano Moura

Lauren Dawes
Lauren DawesWriter & Expert

Lauren is a recipe writer and English Literature graduate who firmly believes in a balanced approach to fitness. She has always been a keen swimmer and, in recent years, has discovered the benefits of weight training and hot yoga. When she's not in the gym, you'll find her cooking up new recipes or enjoying brunch with her friends, having moved on from her student days of living on pasta.

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